A muchos les podría parecer cuático, exagerado, latero o que ya sabían el tema, sin embargo nunca está demás recordarlo y transmitirlo sobre todo en este lugar que reúne a gente con un gusto especial por la música, -y de la buena- como lo es la ME.
Ya ilustrador lo había comentado en uno de sus comentarios en el topic sobre Above & Beyond, y recordando la experiencia de juarolcross luego de llegar a su casa en Conce y su pitido persistente en los oídos al cabo de días.
Bueno hace un tiempo atrás recuerdo haber conversado con una otorrinolaringologa sobre el tema, y a ella le alarmaba la escasa conciencia como también la poca insistencia en informar sobre los cuidados y prevención en salud auditiva. Me comentaba que en la mayoría de las sociedades “mas desarrolladas†existe una tendencia actual a enfermedades y trastornos relacionados con el oído, como lo son la perdida de audición o sordera en gente cada vez mas joven, que a veces no dan cuenta sino hasta cuando los trastornos están muy avanzados; la razón: largas exposiciones a excesivos niveles de decibeles.
Hice un resumen +- de lo que ella me explicaba junto a lo que está publicado en varios lados en Internet sobre las relaciones en cuanto a la cantidad de decibeles, rangos y tiempos de exposición a los que debiésemos estar sometidos en cada sesión.
Talvez varios de nosotros nos vamos a sentir alarmados por las relaciones y valores, pero -así es la ciencia no más!-, entregándonos valores objetivos y por mas que creamos tener oidos de titanio lamentablemente todos los seres humanos estamos bajo la misma condición y es mejor tomar precauciones a tiempo.
Algunos Conceptos:
Hipoacucia: Es la incapacidad total o parcial para escuchar sonidos en uno o ambos oídos, ya sea por causas hereditarias, edad, de enfermedad o traumáticas.
Hiperacusia: Es un trastorno por el cual se produce una hipersensibilidad sonidos normales y naturales del ambiente pero en especial aquellos de alta intensidad. Una de sus causas principales son los traumatismos acústicos.
Tinnitus: Es un ruido persistente en los oídos que se percibe espacialmente cuando la persona esta en un ambiente silencioso. Este sonido es el más característico y más intenso luego de haber salido de algún concierto o fiesta con música fuerte, el famoso “pitidoâ€, se asemeja a un tintineo constante que luego del tiempo tiende a disminuir quedando además un leve “sssssâ€, o aveces parecido a un “ruido blanco†(como cuando se acaba la transmisión de la tele). Si bien, este pitido suele ir desvaneciéndose luego de unos días, cuando nos hemos sometido a mucho ruido por largas sesiones, quedará presente de manera PERMANENTE. El tinnitus también tiene otras causas, como la ingesta de ciertas sutancias o stress, pero en personas sanas es principalmente causado por factores externos como traumatismos o ruidos muy fuertes.
Decibel: O decibelio, es la unidad de medida utilizada para el nivel de potencia o nivel de intensidad del sonido. (Wiki). Esto es lo que en realidad interesa cuando algo genera mucho ruido o “suena muy fuerteâ€, y no necesariamente la “cantidad de wattsâ€.
Niveles V/S Tiempos de Exposición:
140 dB Explosión - Umbral del dolor - Sordera Permanente
130 dB Avión despegando
120 dB Motor de avión en marcha / Sal de allí!
115 dB / 30 Segundos!
112 dB / Menos de 1 minuto
110 dB Concierto / Menos de 2 minutos
106 dB / Menos de 4 minutos
103 dB / 7.5 Minutos
100 dB Taladro Percutor (Grande) / 15 Minutos
97 dB / 30 Minutos
94 dB Secador de pelo a toda potencia / 1 Hora
91 dB
90 dB Tráfico de alta demanda / 2 Horas
88 dB
85 dB / 4 Horas
80 dB / 8 horas
70 dB Aspiradora
50-60 dB Aglomeración de Gente
40-45 dB Conversación, lluvia
20 dB Biblioteca
10 dB Ruido de fondo en un campo apartado
0 dB Umbral de la audición
Nótese las pequeñas diferencias en los niveles de dBs arriba, que sin embargo hacen disminuir el tiempo de exposición drásticamente, esto se debe a que el aumento de la potencia (en dBs) ocurre en una progresión logarítmica y no aritmética, llegando a los estrechos niveles máximos de tolerancia. (Ver mas: http://es.wikipedia.org/wiki/Decibelio)
Los tratamientos para revertir la pérdida de audición son prácticamente escasos y paliativos, debido a que nuestros oídos como sabemos, están formados por estructuras internas muy complejas con elementos microscópicos de imposible intervención o regeneración, como es caso de las células.
El daño auditivo causado por causas traumáticas como el exceso de ruido es permanente. Por lo tanto la buena audición NO SE RECUPERA o simplemente SE PIERDE.
Por ello es recomendable tomar en cuenta:
> Toda persona que se expone a niveles altos de decibeles, ya sea por causas laborales o de entretención debiera usar protectores auditivos. Si bien estos no aislan completamente el ruido, si cumplen la función de atenuar el nivel dBs al que pudiéramos estar expuestos. Entre ellos encontramos los conocidos tapones de espuma o de goma se que venden comúnmente en las farmacias.
(Ya notaron que Tony y Paavo de Above & Beyond andaban con unos tapones en el concierto aca en Chile.)
Mejor aún, si además se usan del tipo audífonos de Dj (o circumaurales), pero su uso puede resultar aparatoso y/o poco glamoroso en clubes o fiestas. Ante esto, es mejor tener pausas y retirarse a un lugar con menos ruido, para dar un “descanso auditivo†o armarse de valor y recomendarle gentilmente al encargado del sonido que progresivamente le baje un poquito por el bien de todos
… > Se recomienda no usar algodones, pues no aislan suficientemente y se corre el riesgo que fibras o pelotitas queden atrapadas dentro del oído.
> Si para que entiendan lo que hablas tienes que gritarle fuerte a alguna persona dentro de una disco o fiesta, eso te indica que estás en un medio con niveles de decibeles dañinos.
> Volumen fuerte NO es sinónimo de mambo ultra prendido o que “suena bienâ€.
> Evitar escuchar música en tu reproductor de mp3 a todo volumen (a no ser que ya lamentablemente tengas pérdida de audición). Hay estudios que indican que reproductores como los ipods pueden superar los 110 dBs.
Bueno es tema es largo, pero traté de acotarlo y ojala puedan darle un breve tiempo en leerlo. Simples desiciones podrían hacer la diferencia entre nuestro bienestar y salud presente y futuro.
La idea es que la sigamos pasando bien por muucho tiempo más, haciendo lo que más nos gusta: poder escuchar buena música.
Alex.
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Referencias
Tinnitus
http://www.ata.org/about-tinnitus/spanish#8
Hiperacusia
http://www.compumedicina.com/orl/orl_010902.htm
“Discotecas, conciertos y pubs con música en vivo pueden generar sordera.â€
http://www.elmostrador.cl/index.php?/no ... ar-sordera
“Académica de Tecnología Médica UNAB advierte sobre los ruidos más peligrosos para el oído.â€
http://www.chillan.udec.cl/noticias/200 ... 0505a.html
Dangerous Decibels (en Inglés y algo teener, pero nos recuerda lo basico de las recomendaciones)
http://www.dangerousdecibels.org/hearingloss.cfm
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